マラソン中にpodcastで時間の有効活用

最近、メタボにならないように必死に頑張ってマラソンをしています。

そこで、お勧めがあるので紹介します。

それは、podcastというサービスです。

知らない人がいると思うので、簡単に表現すると、
「録音されたラジオをダウンロードし、いつでも聞けるモノ」という感じ。

僕の場合はこれをいつもランニング時に聞いているのですが、
何が便利かというと、時間の有効活用ができる点です。

ニュースをみる時間とマラソンを一緒にできるたらいいと思って聞き始めたので、
僕の場合はマラソンをしながらニュース番組を視聴しています。

何を聴いているかというと、以下です。

1. 荒川強啓のデイキャッチ
2. 伊藤洋一のRound Up World Now!
3. NHK world news

しかも、これらニュースを2倍速で聞くとさらに時間節約です。

ただ、気を付けなくていけないのは、2倍速再生ができてpodcastが聴ける機器は少ないです。
僕の知っている限りipod touchはOKなので、興味があれば使ってみてください。